11月5日 3時間睡眠。 2022.11.05 夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなってしまった。 そのまま起きて仕事をした。 朝また寝ようとしたが眠れない。体調はあんまりよろしくない。 今日は打ち合わせや新規の相談が数件入っている。体調不良で延期をしたかったが、こっちが時間を決めたのだから、日にちや時間の変更もお客さんには申し訳ないと思う。そう考えて何とか変更もせずに当初の予定どおりにやりきった。頭は回らんが、達成感はある。 でも、やっぱり十分な睡眠を確保することに越したことはない。 馬場秀幸 カテゴリー:日常