今日は睡眠の話。 　ボクは数年前なかなか眠れないことがあった。睡眠が不十分だと仕事もミスをするし、イライラして家族や事務所の職員にもあたる。いいことがない。なので、いろいろと眠るために努力した。しかし、なかなか努力が実 …