皆さん、睡眠とっていますか?3 2019.10.27 睡眠は貪欲にと宣言したつもりなのに、金曜日はついつい酒を飲みすぎて帰りが遅くなってしまった。布団に入ってそれなりに眠ったつもりだったが、眠りは浅かった。そのため、土曜日は全然気合が入らずだらだらと過ごしてしまった。 … 続きを読む