睡眠不足だと注意力た低下して仕事も失敗することが多くなる。 　それだけではない。睡眠不足が高じると、免疫システムが正常に機能せず、がん細胞が増殖することにもなるという（ＮＨＫスペシャル取材班『睡眠負債』（朝日新書））。 …